小儿腹胀多数情况是可以推拿的，但需排除肠套叠、肠梗阻等急腹症。推拿主要适用于功能性腹胀，通过刺激特定穴位帮助改善胃肠蠕动、缓解胀气。推拿方法主要有清大肠经、摩腹、揉板门、运内八卦等。

1、清大肠经

从虎口推向指尖，有助于通便导滞，缓解因大便不畅引起的腹胀。

2、摩腹

用手掌顺时针轻揉腹部，能促进肠道蠕动，帮助气体排出，改善消化功能。

3、揉板门

揉按手掌大鱼际平面，可健脾和胃，缓解因积食或消化不良导致的腹胀。

4、运内八卦

以掌心为圆心顺时针按揉，能宽胸理气，调节气机，减轻腹部胀满不适。

建议家长在推拿前确保孩子皮肤无破损，操作时力度轻柔。若腹胀持续不缓解或伴有呕吐、血便、发热等症状，需立即就医排查器质性病变。日常可适当减少产气食物摄入，如豆类、红薯等。