嘴上起疱疹可能由精神压力大、过度疲劳、单纯疱疹病毒感染、带状疱疹病毒感染等原因引起。

1、精神压力大

长期焦虑紧张导致免疫力下降，病毒易激活。建议调节情绪，保证充足睡眠，避免熬夜。

2、过度疲劳

身体透支使防御功能减弱，诱发唇部疱疹。需注意劳逸结合，适当运动，增强机体抵抗力。

3、单纯疱疹病毒感染

该病与接触感染者、抵抗力低有关，表现为簇集水疱、灼热疼痛。可遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、喷昔洛韦。

4、带状疱疹病毒感染

此症与水痘病史、免疫缺陷有关，症状为单侧红斑、剧烈神经痛。需在医生指导下服用泛昔洛韦、更昔洛韦、膦甲酸钠。

日常饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，保持口腔清洁，避免用手抓挠患处以防继发感染。