嘴巴两边发黑可能由日晒、摩擦、炎症后色素沉着、肾上腺皮质功能减退等原因引起，可通过防晒、减少摩擦、药物治疗等方式改善。

1、日晒因素

长期紫外线照射导致黑色素沉积，表现为局部肤色加深。需严格防晒，佩戴遮阳帽，使用物理防晒霜，避免正午外出。

2、摩擦刺激

频繁擦拭或衣物摩擦引起皮肤角质增厚和色素沉淀。建议改用柔软毛巾，避免用力搓洗，穿着宽松舒适衣物减少摩擦。

3、炎症后色素沉着

可能与口周皮炎、湿疹等因素有关，通常表现为红斑、脱屑等症状。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸软膏治疗。

4、内分泌疾病

可能与肾上腺皮质功能减退、血色病等因素有关，通常表现为乏力、低血压等症状。需及时就医，遵医嘱进行激素替代或祛铁治疗。

日常注意均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，保持规律作息，避免熬夜，做好皮肤清洁与保湿护理。