手指关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病情严重程度制定。

1、生活干预

减少手部负重活动，注意保暖防寒，使用辅助器具减轻关节压力，避免长时间重复抓握动作。

2、物理治疗

进行热敷促进血液循环，接受超声波疗法消炎止痛，通过专业康复训练维持关节活动度。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物，以缓解疼痛肿胀并抑制炎症反应。

4、手术治疗

重症患者可考虑关节融合术或人工关节置换术，旨在重建关节功能并消除剧烈疼痛。

日常应适度活动手指，均衡饮食补充钙质与维生素D，定期复查以便医生及时调整治疗方案。