睡觉突然惊醒并伴有心慌可能由精神紧张、作息紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过心理调节、规律作息、药物干预等方式治疗。

1、精神紧张

长期焦虑或压力大导致神经兴奋，表现为入睡困难、易惊醒。建议进行放松训练，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。

2、作息紊乱

熬夜或睡眠不规律扰乱生物钟，引发心悸和早醒。需调整作息时间，保持环境安静，避免睡前过度用眼。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心跳过快、胸闷气短等症状。需及时就医，遵医嘱服用美托洛尔等药物。

4、甲亢疾病

可能与遗传因素、自身免疫异常等因素有关，通常表现为手抖、多汗、体重下降等症状。确诊后需遵医嘱服用甲巯咪唑等药物。

日常应保持心情舒畅，避免浓茶咖啡摄入，适度运动增强体质，若症状频繁出现须尽快前往心内科或内分泌科就诊。