50肩的诊断需结合症状与影像学检查，治疗方法主要有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、保守治疗

急性期需休息制动，避免提重物，配合热敷缓解肌肉紧张，多数轻度患者可自行恢复。

2、物理治疗

通过超声波、红外线等理疗促进血液循环，进行爬墙操等康复训练防止关节粘连加重。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解炎症。

4、手术治疗

保守治疗无效者可行关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，以恢复关节活动范围。

日常注意肩部保暖，适度进行钟摆运动，饮食均衡补充优质蛋白，症状持续须及时就医。