足跟痛多数情况可以治好，主要与足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩、类风湿关节炎等因素有关。

1、足底筋膜炎

长期站立或行走导致筋膜劳损，表现为晨起下地剧痛。需休息并遵医嘱使用布洛芬等药物。

2、跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织，引起持续性刺痛。可物理治疗或在医生指导下服用双氯芬酸钠。

3、脂肪垫萎缩

年老或外伤致缓冲能力下降，走路时疼痛明显。建议穿软底鞋并使用塞来昔布缓解不适。

4、类风湿关节炎

自身免疫疾病引发关节炎症，伴有多关节肿痛。须就医确诊并遵医嘱应用甲氨蝶呤等药。

日常应选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立，适度进行足部拉伸运动，控制体重以减轻足跟负担。