流产后身体虚弱，可适量吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、红枣等食物，也可遵医嘱吃益母草颗粒、八珍益母丸、复方阿胶浆、当归补血口服液等药物。

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白，有助于组织修复，建议煮熟食用，避免生食引起感染。

2、瘦肉

瘦肉含铁丰富，能预防贫血，促进体力恢复，烹饪时宜清淡少油。

3、菠菜

菠菜含有维生素C和膳食纤维，帮助吸收铁质，改善便秘，需焯水后食用。

4、红枣

红枣具有补气养血功效，适合煮粥或煲汤，但血糖高者应控制摄入量。

流产后应注意休息，避免劳累和受凉，保持会阴清洁，若出现发热或出血增多须及时就医。