身体左边肋骨下疼痛可能由肌肉拉伤、肋间神经痛、胃炎、脾脏损伤等原因引起，可通过休息、热敷、药物治疗、手术等方式处理。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当导致局部肌肉受损，表现为按压痛和活动受限，建议休息并局部热敷缓解。

2、肋间神经痛

病毒感染或受凉引发神经炎症，出现刺痛或灼痛感，需遵医嘱使用营养神经及止痛类药物干预。

3、胃炎

饮食不节或幽门螺杆菌感染导致胃黏膜病变，常伴反酸和腹胀，可遵医嘱服用抑酸药及胃黏膜保护剂。

4、脾脏损伤

外力撞击或血液疾病引起脾包膜张力增高，多有左上腹剧痛和休克征象，严重者需进行脾修补或切除手术。

日常注意避免剧烈碰撞，保持规律饮食，若疼痛持续加重或伴有发热呕吐，请及时前往医院消化内科或普外科就诊。