根除慢性咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式，具体方法需根据病情严重程度选择。

1、生活干预

避免辛辣食物，戒烟限酒，多饮温水，保持室内湿度，减少咽喉刺激。

2、物理治疗

采用雾化吸入、咽喉部理疗等方式，缓解局部炎症，促进黏膜修复。

3、药物治疗

遵医嘱使用清咽滴丸、西地碘含片、复方硼砂溶液等药物，减轻咽部不适。

4、手术治疗

对于增生性病变，可考虑激光、低温等离子消融等手术方式去除病灶。

日常注意饮食清淡，适当进行呼吸锻炼，避免过度用嗓，定期复查咽喉情况。