右后腰隐隐作痛可能由久坐劳损、姿势不良、肾结石、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体症状判断。

1、久坐劳损

长期久坐导致腰部肌肉疲劳，建议定时起身活动，进行热敷缓解不适。

2、姿势不良

弯腰驼背引发软组织紧张，需纠正坐姿，配合拉伸运动改善局部循环。

3、肾结石

结石刺激输尿管引发疼痛，常伴血尿、恶心，可用排石颗粒、坦索罗辛等药物。

4、腰椎病变

椎间盘突出压迫神经，多见下肢麻木，可遵医嘱用布洛芬、甲钴胺等治疗。

日常注意保持正确坐姿，避免重体力劳动，适度锻炼腰背肌，出现持续疼痛及时就医。