婆婆丁即蒲公英，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，主要可用于缓解乳腺炎、扁桃体炎、尿路感染等炎症问题。

1、清热解毒

婆婆丁性寒，能清除体内热毒，适合咽喉肿痛、目赤红肿等热性症状，可煎水内服或捣烂外敷于患处。

2、消肿散结

对于乳腺炎、淋巴结肿痛等硬结问题，婆婆丁能帮助消散肿块，缓解局部红肿热痛，常与金银花等配伍使用。

3、利尿通淋

婆婆丁能增加尿量，促进尿道内细菌排出，对尿路感染引起的尿频、尿急、尿痛有辅助改善作用。

4、保肝利胆

婆婆丁可促进胆汁分泌，帮助肝脏代谢废物，对慢性肝炎、胆囊炎等肝胆湿热证有一定调理效果。

日常可用婆婆丁泡水代茶饮，但脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜长期大量服用，建议在医生指导下使用。