经期穿塑身衣通常不好。经期穿塑身衣可能带来腹部受压、影响循环、加重不适、诱发感染等问题，主要有以下四点原因。

1、腹部受压

塑身衣对腹部施加压力，可能直接压迫子宫，影响经血正常排出，导致经量减少或排出不畅，加重痛经或腰酸感。

2、影响循环

经期盆腔本就处于充血状态，塑身衣的紧束作用会进一步阻碍腹部和下肢的血液循环，容易引起腹胀、下肢浮肿或疲劳感。

3、加重不适

经期激素波动易导致胃肠胀气，塑身衣的压迫会限制腹部活动，加剧腹胀、恶心或食欲下降等经期常见的消化系统不适。

4、诱发感染

塑身衣透气性较差，经期使用卫生巾后局部环境更易潮湿闷热，可能增加会阴部细菌滋生概率，诱发外阴炎或阴道炎。

建议经期选择宽松透气的棉质衣物，保证腹部和会阴部舒适干爽，若需塑形可待月经结束后再穿着。