月经来了一点通常不建议同房，主要风险有感染加重、经血逆流、炎症扩散、疼痛加剧。

1、感染加重

经期宫颈口微开，同房易将细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎或盆腔炎，需保持外阴清洁。

2、经血逆流

性行为挤压可能导致经血逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症概率，表现为痛经或不孕。

3、炎症扩散

若本身存在生殖道炎症，同房会使炎症扩散，导致腹痛发热，需遵医嘱使用抗生素治疗。

4、疼痛加剧

经期子宫充血敏感，性刺激可诱发强烈宫缩，加重下腹坠痛，建议卧床休息缓解不适。

建议经期避免性生活，注意个人卫生，勤换卫生用品，待月经完全干净后再恢复房事。