金银花和蒲公英一起泡水主要有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、抗菌消炎等功效。

1、清热解毒

两者均性寒，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛及发热症状。

2、消肿散结

有助于消散痈肿疔疮，改善乳腺炎或皮肤红肿热痛等表现。

3、利尿通淋

可促进尿液排出，辅助缓解小便短赤或尿路感染引起的不适。

4、抗菌消炎

含有多种活性成分，对金黄色葡萄球菌等病原体有抑制作用。

脾胃虚寒者慎用，日常饮食宜清淡，避免辛辣油腻，出现严重不适须及时就医。