扁平足可通过功能锻炼、矫形鞋垫、药物缓解及手术矫正等方式改善，多数轻中度患者经非手术治疗可获良好效果。

1、功能锻炼

生理性因素引起者可通过足趾抓地、提踵练习增强足底肌肉力量，无须特殊医疗干预。

2、矫形鞋垫

定制矫形鞋垫可支撑足弓改善步态，适用于足弓塌陷明显但关节活动度正常的患者。

3、药物缓解

病理性因素如腱鞘炎或关节炎可能导致疼痛肿胀，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

4、手术矫正

严重僵硬性扁平足伴关节畸形者，可行距下关节融合术或跟骨截骨术重建足弓结构。

日常应避免长时间站立行走，选择支撑性好的鞋子，坚持足部肌肉训练并控制体重减轻足部负担。