裂纹舌多由生理因素引起，可通过调整饮食、改善口腔卫生、补充维生素及治疗原发病等方式缓解。

1、先天因素

天生舌面有沟壑属正常变异，无须特殊治疗，保持口腔清洁即可。

2、缺水干燥

饮水不足致舌体失水，需增加饮水量，多吃新鲜蔬菜水果补充水分。

3、营养缺乏

缺乏维生素B族可致舌炎，遵医嘱服用复合维生素B、维生素B2、烟酸片。

4、慢性疾病

银屑病或糖尿病可能伴发此症，表现为红斑或口渴，需针对原发病规范治疗。

日常注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，坚持早晚刷牙并轻柔清洁舌面，定期观察舌象变化。