膝关节炎的治疗主要有生活干预、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1、生活干预

控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用手杖辅助行走。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练，采用针灸疏通经络。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。

4、手术治疗

病情严重时可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术，以恢复关节功能并消除剧烈疼痛。

日常注意膝关节保暖，坚持适度锻炼增强腿部肌肉，饮食均衡补充钙质与维生素D。