肩周炎可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由劳损、受凉、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、功能锻炼

坚持爬墙动作与钟摆运动，帮助松解粘连组织，恢复关节活动范围，需每日重复进行。

2、物理治疗

采用热敷疗法与针灸手段，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛不适感。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，发挥抗炎镇痛作用，缓解急性期症状。

4、手术治疗

重症患者可考虑关节镜松解术或麻醉下手法松解术，解除严重粘连，重建关节功能。

日常注意肩部保暖，避免提重物，适度进行游泳等运动，保持良好姿势，定期复查病情变化。