腰突早期表现为腰痛，进展期出现腿麻，严重时导致肌肉萎缩或大小便失禁。

1、早期腰痛

初期多为腰部酸痛，久坐或弯腰后加重，卧床休息可缓解，建议避免重体力劳动。

2、放射腿痛

病情发展压迫神经，疼痛从臀部放射至小腿，伴随触电感，需遵医嘱使用消炎镇痛药。

3、肢体麻木

神经受损导致下肢皮肤感觉减退或麻木，行走无力，可能需营养神经药物配合物理治疗。

4、功能丧失

终末期出现肌肉萎缩甚至大小便障碍，属严重并发症，往往需要手术解除神经压迫。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，避免久坐久站，适度进行游泳等锻炼以增强腰背肌力量。