婴儿盗汗多表现为入睡后出汗、醒后汗止，主要特征有夜间多汗、衣被潮湿、皮肤发凉、伴随烦躁。

1、夜间多汗

入睡不久头部颈部大量出汗，常因室温过高或穿盖过多，家长需调节室温至适宜范围。

2、衣被潮湿

汗水浸湿枕头衣物，多因睡前活动剧烈或进食热奶，建议家长避免睡前过度兴奋。

3、皮肤发凉

汗液蒸发导致体表温度下降，易引发感冒，家长需及时擦干身体并更换干爽衣物。

4、伴随烦躁

若合并夜惊哭闹可能缺钙或患病，家长需观察有无方颅肋外翻并及时就医检查。

家长应保持室内通风，选择纯棉透气寝具，合理喂养并定期补充维生素D，异常时及时就诊。