新生儿鼻塞多由生理性因素引起，可通过清理鼻腔、调节湿度、调整体位、就医检查等方式缓解。

1、清理鼻腔

使用生理盐水滴鼻软化分泌物，配合吸鼻器轻柔吸出，保持呼吸道通畅。

2、调节湿度

室内使用加湿器维持适宜湿度，避免空气干燥刺激鼻黏膜加重充血肿胀。

3、调整体位

家长需将婴儿上半身适当垫高，利用重力作用减轻鼻部充血，改善呼吸状况。

4、就医检查

若伴随发热或呼吸困难，可能由感冒或鼻炎导致，家长需及时带患儿就诊。

家长日常应注意观察婴儿精神状态，保持室内空气流通，按需喂养并避免接触过敏原。