糖尿病易感人群主要有遗传因素、肥胖体型、久坐习惯、高龄群体。

1、遗传因素

家族有病史者患病概率高，需定期监测血糖，保持健康生活方式，必要时遵医嘱用药。

2、肥胖体型

体重超标导致胰岛素抵抗，表现为多饮多尿，应控制饮食增加运动，严重者需药物干预。

3、久坐习惯

缺乏运动使代谢减慢，易出现乏力症状，建议每日适量活动，改善糖代谢，异常时就医。

4、高龄群体

年龄增长致胰岛功能衰退，常伴视力模糊，须定期体检筛查，确诊后规范使用降糖药物。

日常应均衡膳食减少糖分摄入，坚持适度体育锻炼，维持理想体重，定期检测血糖水平。