二型糖尿病确诊需结合症状、血糖检测及糖化血红蛋白等指标，主要依据空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验。

1、空腹血糖

空腹状态血糖值超过标准范围，提示可能存在糖代谢异常，需重复检测确认。

2、餐后血糖

进食后两小时血糖水平显著升高，反映胰岛功能受损，是诊断的重要依据之一。

3、糖化血红蛋白

该指标体现近三个月平均血糖水平，数值超标可辅助判断长期血糖控制情况。

4、耐量试验

口服葡萄糖后监测血糖变化曲线，用于识别早期或隐匿性糖代谢紊乱问题。

建议保持均衡饮食，增加蔬菜水果摄入，坚持适度运动，定期监测血糖并遵医嘱复查。