白细胞偏高红细胞偏高可能由脱水、剧烈运动、慢性缺氧、真性红细胞增多症等原因引起，需通过补水休息、吸氧治疗、药物干预等方式处理。

1、身体脱水

饮水不足或大量出汗导致血液浓缩，引发指标暂时升高。建议及时补充水分，避免高温环境久待，通常无须特殊医疗干预。

2、剧烈运动

高强度活动刺激骨髓释放细胞，造成一过性数值上升。注意运动后充分休息，保持平和心态，指标多可自行恢复正常。

3、慢性缺氧

长期吸烟或居住高原导致机体代偿性增生，常伴头晕、乏力等症状。需改善生活环境，戒烟限酒，必要时遵医嘱吸氧治疗。

4、血液疾病

真性红细胞增多症等病变致使细胞异常增殖，多见脾大、皮肤红紫。可能需使用羟基脲、干扰素等药物，严重者行放血疗法。

日常注意均衡饮食，适量摄入蔬菜水果，避免盲目进补，定期复查血常规，若有不适及时前往血液科就诊。