子宫内膜息肉多数无法自行脱落，主要与息肉大小、激素水平、病程长短、是否绝经等因素有关。

1、体积较小

微小息肉可能随月经排出，但概率较低，通常无须特殊处理，建议定期复查观察变化。

2、激素波动

雌激素水平过高促进生长，孕激素不足难以逆转，需遵医嘱使用孕激素类药物调节内分泌。

3、病程较长

长期存在易增大或增多，常表现为经期延长、经量增多，可能需要宫腔镜手术切除治疗。

4、绝经状态

绝经后息肉极少自愈且恶变风险增加，若伴有异常出血，应及时就医进行病理检查确诊。

日常保持规律作息，避免过度劳累，饮食清淡少食辛辣，适度运动增强体质，出现异常出血及时就诊。