例假完不干净可能由内分泌失调、子宫内膜修复缓慢、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起，可通过调整作息、药物调理、宫腔镜手术等方式治疗。

1、内分泌失调

熬夜或压力大导致激素波动，引起经期延长。建议规律作息，保持心情舒畅，无须特殊用药。

2、修复缓慢

身体虚弱致子宫内膜脱落不全，表现为淋漓出血。需加强营养，适当休息，促进身体恢复。

3、子宫肌瘤

肌瘤增大影响子宫收缩，伴有经量增多、腹痛。可遵医嘱使用米非司酮、氨甲环酸等药物。

4、子宫内膜息肉

息肉导致内膜面积增加，出现不规则出血。常需进行宫腔镜息肉切除术或诊断性刮宫治疗。

日常注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，适度运动增强体质，若症状持续请及时就医检查。