骨折恢复需综合固定、营养、康复及防并发症，主要措施有妥善固定、均衡饮食、科学锻炼、预防感染。

1、妥善固定

及时就医进行石膏或手术固定，避免断端移动加重损伤，为骨骼愈合提供稳定环境。

2、均衡饮食

多摄入牛奶、豆制品、深绿蔬菜及鱼类，补充钙质与优质蛋白，促进骨痂形成与组织修复。

3、科学锻炼

在医生指导下早期活动未固定关节，后期逐步进行肌肉收缩训练，防止肌肉萎缩与关节僵硬。

4、预防感染

开放性骨折需严格清创并使用抗生素，密切观察伤口情况，防止细菌侵入导致骨髓炎等严重后果。

日常须保持患处清洁干燥，遵医嘱定期复查X光片，戒烟限酒以保证血液循环，加速骨骼愈合进程。