得闭经可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由压力过大、过度节食、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起。

1、压力过大

长期精神紧张可抑制下丘脑功能，建议规律作息，进行瑜伽或冥想放松，恢复月经周期。

2、过度节食

体重骤降导致脂肪不足影响激素合成，需均衡饮食，增加优质蛋白摄入，逐步恢复体重。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。可遵医嘱使用短效避孕药、二甲双胍。

4、垂体瘤

可能与基因突变、辐射暴露有关，表现为溢乳、头痛。可遵医嘱使用溴隐亭，必要时行经鼻手术。

日常应保持心情舒畅，避免盲目减肥，适度运动，若症状持续须及时就医排查器质性病变。