治疗腰椎膨出的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

卧床休息减轻脊柱压力，佩戴腰围保护腰部，避免弯腰搬重物，纠正不良坐姿。

2、物理治疗

通过牵引拉伸椎间隙，利用热敷促进血液循环，进行电疗缓解肌肉痉挛，按摩松解粘连。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬消炎止痛，服用甲钴胺营养神经，外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部疼痛。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行椎间孔镜髓核摘除术，严重者可进行椎板切除减压融合内固定手术。

日常注意腰部保暖，睡硬板床支撑脊柱，适度进行游泳等锻炼，避免久坐久站加重病情。