红细胞总数偏高可能导致血液黏稠、血栓形成、器官缺氧及心脑血管意外等危害。

1、血液黏稠

红细胞增多使血液流动缓慢，易引发头晕乏力，需多饮水稀释血液，必要时遵医嘱使用抗凝药物。

2、血栓形成

血流滞缓易在血管内形成血栓，导致肢体肿痛，治疗需卧床休息，医生可能开具溶栓或抗血小板药物。

3、器官缺氧

微循环障碍导致组织供氧不足，出现胸闷气短，需吸氧改善症状，并针对真性红细胞增多症使用化疗药。

4、心脑血管意外

严重者可诱发心肌梗死或脑梗死，危及生命，须紧急就医，采取放血疗法或使用羟基脲等药物控制病情。

日常应保持清淡饮食，避免高脂食物，适量进行有氧运动，戒烟限酒，定期监测血常规指标变化。