膝盖痛作为关节炎症状，按发展顺序主要有早期隐痛、进展期肿痛、终末期剧痛、关节畸形。

1、早期隐痛

初期表现为间歇性钝痛，活动后加重，休息可缓解，建议减少负重并适度热敷。

2、进展期肿痛

疼痛转为持续性伴肿胀，晨起僵硬明显，需遵医嘱使用抗炎镇痛药物干预。

3、终末期剧痛

软骨严重磨损导致剧烈疼痛，夜间尤甚，可能需考虑关节置换等手术治疗。

4、关节畸形

晚期出现膝内翻或外翻畸形，功能受限，须及时就医评估重建手术必要性。

日常注意控制体重，避免爬楼登山，坚持股四头肌锻炼，饮食均衡补充钙质。