滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由外伤、劳损、感染、风湿等原因引起。

1、休息制动

减少关节活动，避免负重，急性期可卧床休息，配合局部冷敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

采用热敷、超声波或红外线照射，促进血液循环，加速炎症吸收，改善关节功能。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻疼痛与炎症反应。

4、手术治疗

严重病例可行关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜切除，清除病变组织防止关节破坏。

日常注意关节保暖，适度进行肌肉力量训练，控制体重，避免长时间蹲跪或剧烈运动。