后脑勺一阵一阵的疼可能由精神紧张、受凉刺激、高血压病、枕神经痛等原因引起。

1、精神紧张

长期焦虑或疲劳导致肌肉收缩，建议放松身心、规律作息，通常无须特殊用药即可缓解。

2、受凉刺激

冷风侵袭致血管痉挛引发疼痛，注意头部保暖、热敷患处，一般可自行恢复无须服药。

3、高血压病

血压波动损伤血管壁伴头晕耳鸣，需遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等药物。

4、枕神经痛

神经受压产生电击样痛伴局部压痛，可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸、加巴喷丁等药。

日常注意避免冷风直吹后脑，保持情绪稳定，适度进行颈部拉伸运动，若疼痛持续加重请及时就医。