肝火旺伴肾虚可适量吃芹菜、菊花茶、枸杞子、黑豆等食物，也可遵医嘱吃龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物。建议及时就医，在医生指导下用药。

一、食物

1.芹菜

富含膳食纤维，有助于平抑肝阳，缓解头晕目赤。

2.菊花茶

性微寒，具有清肝明目功效，适合肝火旺盛者饮用。

3.枸杞子

滋补肝肾，益精明目，适合肾阴不足兼有肝火者。

4.黑豆

入肾经，能补肾益阴，健脾利湿，辅助调理肾虚。

二、药物

1.龙胆泻肝丸

清肝胆，利湿热，适用于肝胆实火上炎证。

2.知柏地黄丸

滋阴降火，适用于阴虚火旺导致的潮热盗汗。

3.六味地黄丸

滋阴补肾，用于肾阴亏损引起的头晕耳鸣。

4.杞菊地黄丸

滋肾养肝，适用于肝肾阴亏导致的视物昏花。

日常应保持规律作息，避免熬夜，饮食清淡少油腻，适当进行散步或太极拳等舒缓运动以调和气血。