腱鞘炎做艾灸通常能减轻疼痛。多数情况下，艾灸可通过温通经络、促进局部血液循环来缓解症状，主要适用于寒湿型或慢性劳损性腱鞘炎。

1、温经散寒

艾灸产生的温热效应可驱散关节周围寒湿之气，改善因受凉导致的肌肉僵硬与酸痛。

2、活血止痛

热力刺激能加速局部血液流动，带走炎症代谢产物，从而减轻组织水肿和疼痛感。

3、松解粘连

持续的热作用有助于软化肌腱周围的纤维组织，缓解因长期劳损造成的轻微粘连。

4、辅助康复

对于急性红肿热痛期效果有限，建议在医生指导下配合休息、制动及药物治疗进行综合干预。

日常应注意手部保暖，避免长时间重复用力动作，适当进行手指伸展运动以增强肌腱韧性。