颈椎病引起后脑勺疼可能由颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、颈型疼痛

颈部肌肉劳损痉挛牵拉枕下肌群导致局部无菌性炎症引发疼痛。

2、神经压迫

颈椎间盘突出或骨质增生刺激枕大神经产生放射性刺痛或麻木。

3、供血不足

椎动脉受压导致后颅窝缺血缺氧引起搏动性胀痛伴头晕恶心。

4、交感紊乱

交感神经受激惹导致血管收缩舒张功能异常引发持续性钝痛。

建议避免长时间低头伏案工作，定时活动颈部，选择高度合适的枕头，注意颈部保暖，若症状持续加重需及时就医检查。