鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。其发生主要与遗传易感性、环境刺激、感染因素及解剖结构异常有关，建议及时就医明确病因并规范治疗。

1、生活干预

远离尘螨花粉等过敏原，保持室内清洁通风，使用空气净化器减少吸入性刺激。

2、物理治疗

采用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，清除分泌物及致敏物质，减轻黏膜水肿。

3、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片。

4、手术治疗

针对药物控制不佳或伴有鼻中隔偏曲者，可考虑鼻内镜下鼻窦开放术或鼻中隔矫正术。

日常注意保暖预防感冒，加强体育锻炼增强免疫力，饮食上适当补充维生素C和优质蛋白，有助于改善鼻部症状。