晚上睡觉老盗汗可能由阴虚火旺、湿热内蕴、气虚不固、结核感染等原因引起，可通过滋阴清热、健脾祛湿、益气固表、抗结核治疗等方式补救。

1、阴虚火旺

阴液亏虚导致虚火内生，迫津外泄。表现为五心烦热、口干咽燥。建议遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。

2、湿热内蕴

脾胃运化失职，湿热熏蒸致汗出黏腻。伴有口苦、小便黄赤。需清淡饮食，必要时在医生指导下使用龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸等药物。

3、气虚不固

肺气虚弱，卫表不固，腠理疏松。常见神疲乏力、易感冒。可适量食用黄芪、山药，或在医师指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物。

4、结核感染

肺结核活动期常伴夜间盗汗、低热、咳嗽。属病理性因素，需及时就医排查。确诊后须严格遵循医嘱进行规范抗结核药物治疗。

日常应保持卧室通风适宜，穿着透气棉质睡衣，睡前避免剧烈运动及进食辛辣刺激性食物，注意补充水分以维持电解质平衡。