子宫肌瘤术后护理主要涵盖伤口清洁、饮食调理、活动管理、心理疏导四个方面。

1、伤口清洁

保持切口干燥，定期换药，观察有无红肿渗液，预防感染发生。

2、饮食调理

术后早期流质过渡到普食，多摄入优质蛋白与膳食纤维，避免生冷刺激食物。

3、活动管理

卧床期间进行踝泵运动，逐步增加下床活动量，防止血栓形成及肠粘连。

4、心理疏导

关注情绪变化，家属给予陪伴支持，必要时寻求专业心理咨询以缓解焦虑。

建议规律作息，均衡营养，适度锻炼，按时复查，如有异常出血或腹痛及时就医。