肩胛骨滑膜炎的症状按病程进展主要分为早期局部疼痛、进展期活动受限、终末期关节僵硬。

1、早期疼痛

初期表现为肩背部酸胀隐痛，劳累后加重，休息可缓解，伴有轻微压痛。

2、活动受限

随炎症发展，抬臂或旋转肩部时疼痛加剧，导致肩关节外展及上举动作困难。

3、关节肿胀

滑膜渗出增多引起局部肿胀，触诊有波动感，夜间静息痛明显，影响睡眠。

4、肌肉萎缩

长期制动致肩周肌群废用性萎缩，出现无力感，关节稳定性下降，易复发。

建议急性期冷敷减轻水肿，恢复期热敷促进循环，避免提重物及过度拉伸肩关节。