骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗及手术干预等方式缓解。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，具体用药需遵医嘱。

一、休息制动

减少患处活动，避免负重，防止炎症加重。

二、物理治疗

采用热敷或超声波疗法，促进局部血液循环，减轻肿胀。

三、药物治疗

使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊，抑制炎症反应。

四、手术治疗

若保守治疗无效且病情严重，可考虑病灶清除术或减压术。

患者应注意保持患肢休息，配合医生指导合理用药，日常饮食宜清淡营养，避免过度劳累。