月经量少可通过艾灸关元、气海、三阴交、血海等穴位进行调理。

1、关元穴

位于下腹部，脐下三寸处，具有温补肾阳、益气固本的功效，有助于改善因宫寒或肾气不足导致的经量减少。

2、气海穴

位于下腹部，脐下一寸半处，能培补元气、调理冲任，对于气血虚弱引起的月经量少及神疲乏力有辅助治疗作用。

3、三阴交穴

位于小腿内侧，足内踝尖上三寸处，是肝脾肾三经交会穴，可健脾益血、调补肝肾，有效缓解经期不适及经量异常。

4、血海穴

位于大腿内侧，髌底内侧端上二寸处，擅长活血化瘀、补血养血，针对血瘀或血虚造成的月经量少、色暗有块效果显著。

日常应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持心情舒畅，若症状持续或加重，建议及时就医查明病因。