三角韧带损伤可能由急性扭伤、慢性劳损、踝关节不稳、退行性变等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术修复等方式治疗。
多因运动时足部过度外翻导致，表现为内侧剧烈疼痛肿胀。需立即冷敷并抬高患肢，避免负重行走。
长期站立或步态异常引发，症状为隐痛乏力且活动后加重。建议调整鞋具支撑，配合热敷按摩缓解肌肉紧张。
常继发于既往反复扭伤，伴有打软腿及平衡感差现象。需进行本体感觉训练，必要时佩戴护具稳定关节结构。
多见于中老年人群，伴随关节僵硬与骨赘形成。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等控制炎症。
日常应注意保护踝关节，避免长时间站立或剧烈运动，适当补充钙质与维生素D以维持骨骼健康。
