月经伴有血块可适量吃红枣、桂圆、生姜红糖水、动物肝脏等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归补血口服液等药物。

一、食物

1.红枣

富含铁元素和维生素C，有助于改善贫血状态，促进血液循环，缓解经期不适。

2.桂圆

具有补益心脾、养血安神功效，适合气血不足引起的经血颜色暗红及血块增多情况。

3.生姜红糖水

能温中散寒、活血化瘀，对于因受凉导致的气滞血瘀型月经血块有辅助调理作用。

4.动物肝脏

含有丰富易吸收的血红素铁和优质蛋白，能有效补充经期流失的营养，预防缺铁性贫血。

二、药物

1.益母草颗粒

主要成分为益母草，具有活血调经功效，适用于血瘀所致的月经不调及经行腹痛。

2.乌鸡白凤丸

用于气血两亏引起的身体瘦弱、腰膝酸软及月经不调，对气虚血瘀型血块有帮助。

3.逍遥丸

疏肝健脾、养血调经，适合肝郁脾虚所致的情绪波动大、乳房胀痛伴月经血块者。

4.当归补血口服液

补气生血，针对气血两虚导致的月经量少、色淡或夹有血块症状进行调理。

建议保持腹部保暖，避免食用生冷辛辣刺激性食物，规律作息，若血块量大或持续时间长请及时就医检查。