检查膝关节炎的方法主要有体格检查、X线检查、磁共振成像检查、实验室检查。

1、体格检查

医生通过观察膝关节外观、触诊关节间隙及活动度，初步判断是否存在肿胀、压痛或畸形。

2、X线检查

拍摄膝关节正侧位片，可清晰显示关节间隙狭窄、骨质增生等典型退行性改变，是首选影像学手段。

3、磁共振成像

能更敏感地发现早期软骨损伤、半月板撕裂及骨髓水肿，适用于X线表现不明显的复杂病例。

4、实验室检查

抽取血液检测炎症指标如红细胞沉降率、C反应蛋白，有助于排除类风湿关节炎等其他病因。

日常注意控制体重，避免过度负重和剧烈运动，适度进行股四头肌力量训练以保护膝关节稳定性。