中医治疗腰椎间盘突出症的方法主要有针灸疗法、推拿手法、中药内服、中药外敷。

1、针灸疗法

通过刺激特定穴位疏通经络，缓解肌肉痉挛与神经压迫，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。

2、推拿手法

运用正骨复位及理筋松解技术，调整脊柱力学平衡，解除软组织粘连，恢复腰椎正常活动度。

3、中药内服

依据辨证施治原则服用独活寄生汤、身痛逐瘀汤等方剂，达到祛风除湿、活血化瘀、补肾壮骨功效。

4、中药外敷

将膏药或热敷包贴敷于患处，利用药物渗透作用温经通络，消炎止痛，促进炎症因子吸收消散。

治疗期间应注意腰部保暖，避免久坐久站及弯腰搬重物，配合适度腰背肌锻炼以增强脊柱稳定性。