右肩膀关节疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、休息制动

减少提重物及大幅度活动，避免过度劳累导致症状加重。

2、物理治疗

采用热敷、按摩或针灸等方法促进局部血液循环，减轻肌肉紧张。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛。

4、手术治疗

针对肩袖撕裂等严重损伤，可行肩关节镜下修补术或人工肩关节置换术。

日常注意肩部保暖，适度进行爬墙运动等功能锻炼，若疼痛持续不缓解应及时就医。