治疗失眠的中成药主要有酸枣仁合剂、天王补心丹、柏子养心丸、朱砂安神丸等,需根据中医辨证分型在医生指导下选用。
表现为急躁易怒、口苦目赤。可选用龙胆泻肝丸或加味逍遥丸疏肝清热,配合心理疏导缓解压力。
多见胸闷脘痞、头重昏蒙。常用黄连温胆汤加减或牛黄清心丸清热化痰,建议清淡饮食避免油腻。
伴有心悸不安、五心烦热。适宜服用天王补心丹或知柏地黄丸滋阴降火,睡前泡脚有助于引火归元。
常见多梦易醒、神疲乏力。推荐归脾丸或人参健脾丸补益心脾,日常可食用桂圆红枣粥调养气血。
保持规律作息与适度运动,营造安静舒适的睡眠环境,若症状持续加重请及时就医调整治疗方案。