感冒后鼻炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预，通常由病毒感染、过敏反应、细菌继发感染或鼻窦结构异常等原因引起。

1、生活护理

生理性因素多因受凉或疲劳，建议多喝温水、保证睡眠，用热毛巾敷鼻部缓解充血，避免接触冷空气刺激。

2、物理治疗

轻度炎症可进行鼻腔冲洗，使用生理盐水清洗鼻腔分泌物，或遵医嘱进行局部热敷，帮助改善鼻黏膜通气功能。

3、药物治疗

病理性因素常涉及病毒或细菌感染，表现为鼻塞流涕，可遵医嘱使用布地奈德、氯雷他定、阿莫西林等药物。

4、手术治疗

若出现鼻息肉或严重鼻中隔偏曲，导致长期阻塞，可能需要行鼻内镜手术或鼻中隔矫正术来恢复鼻腔通畅。

日常注意适量吃苹果、橙子等蔬菜水果，坚持慢跑、游泳等运动增强体质，保持室内通风，避免烟尘刺激鼻腔。